アラームブラウズで目の健康を促進する
AlarmBrowseは、長時間の画面使用による目の疲れを軽減するために、summerroad7によって開発された無料のChromeアドオンです。このシンプルで効果的なツールを使用すると、ユーザーはブラウジングの間隔を設定し、定期的に目を休めるための休憩を促されます。
AlarmBrowseの主な機能は、点滅するブラウザページ、緑色の背景色を持つポップアップ、およびオーディオサウンドからなるアラーム効果です。この視覚と聴覚の合図の組み合わせは、設定された休憩時間が経過するまで続き、ユーザーが目を休めるために必要な休憩を取ることを保証します。
このアドオンは、休憩間隔や音量スライダーの設定など、入力値の保存機能も提供しています。これにより、一度設定すれば、値は自動的に使用され、変更されるまで継続されます。
AlarmBrowseは、長時間の画面使用に伴う目の疲れや疲労を軽減するために推奨されるガイドラインであるtheruleに触発されています。このルールによれば、ユーザーは20分ごとに20秒の休憩を取り、少なくとも20フィート先の何かを見るべきです。このルールに従うことで、ユーザーは目をリフォーカスしリラックスさせる機会を与えることができ、長時間画面を見つめることによる疲労を軽減することができます。
デフォルトの休憩間隔は0.33分に設定されていますが、より良い目の健康のためには、時間を延ばすことをお勧めします。このアドオンは、コンピューターや他のデジタルデバイスで長時間作業する人々にとって便利なツールであり、長時間の画面時間に伴う目の不快感、乾燥、疲労を防ぐのに役立ちます。
